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Conosci Pepe può perdere peso?
May 09, 2016

Pepe motivi di persone non può rifiutare: brucia grasso, self-plastica corpo!
Paprica dolce o piccante paprika o peperoncino sono tutti uguali.
La chiave è di bruciare grasso pepe capsaicina, mangiare solo uno o due cucchiai di esso per stimolare il gusto sarà immediatamente, rilasciato "abbastanza" segnali al cervello, con conseguente notevolmente ridotto appetito. Allo stesso tempo un altro ruolo importante di capsaicina stimola il sistema di calore del corpo, accelerare il metabolismo. Di sistema di generazione veloce di calore può migliorare l'efficienza del corpo, come macchine veloci possono consumare grandi quantità di combustibile di idrocarburo.

Mangiare un pasto piccante, si può consumare più del 25% delle calorie. Quando è caldo nel ventre brucia un bere il tè ricchi di caffeina, l'effetto è ancora più evidente. Pepe può promuovere la produzione di entrambi gli enzimi in vivo, nel processo di bruciare i grassi mentre si possono "convincere" le cellule di grasso che lo scarico, mentre evitare eccessivo accumulo di grasso. Regole di questa dieta di perdita di peso senza qualsiasi compagno, perché capsaicina stimola la produzione di endorfine e serotonina, ma consentono anche di avere un buon umore.

Nella dieta quotidiana, se volete un assaggio senza paura del corpo, come fare? Devi prima cibo piccante, che è meglio per il prossimo bruciare calorie. Se si desidera controllare l'appetito, si ricorda che gli alimenti ricchi di proteine facili per aumentare l'appetito, quindi dovrebbe essere messo e cipolle nel piatto. Non uso confezionato condimento, perché essi sono alternative alla capsaicina, non funziona. Infine, quando facendo un piatto piccante dovrebbe essere in piena fioritura dopo due ore, capsaicina automaticamente riscalderà.

Ma quanto caldo avevo paura di fare? Spicy capsaicina è causata, stimola le terminazioni nervose della sensazione di dolore. Lascia la bocca ha paura di piccante, c'è un buon modo: regolarmente mangiare peperoncino rosso, un po' per adattarlo e sentire il dolore del cervello intorpidire lentamente.

Mi raccomando Chila novizio ha cominciato a provare ogni giorno e cena pasti ogni una piccola bocca e poi bere un po' di latte o yogurt, perché la proteina nel latte può facilitare lo stimolo gustativo di capsaicina causato dai succhi gastrici. Inoltre può contenere polvere di peperoncino condimento lentamente ad adattarsi al caldo e poi gradualmente espandere il loro livello di tolleranza per il pepe. Ideale per mangiare peperoni verdi, che sono ricchi di vitamine e capsaicina è relativamente piccolo, verde pepe gusto buono, ma anche per evitare acidità di stomaco.

Presso lo stesso cibo piccante di tempo, mangiare qualche colazione: sveglia metabolismo del corpo e prevenire intrusioni fame dopo un po'; Scegliere latte scremato, che ti consente di avere immediatamente la sensazione di sazietà; non mangiare spesso torta alla crema al mattino, al contrario siamo in grado di mangiare un po' di pepe fiocchi; quattro volte al giorno per mangiare la frutta, per integrare le vitamine e i ricchi in fibra. Ci sono due tipi di persone dovrebbero essere attenti quando mangiare peperoncino.


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Lina dalla fabbrica di 16 anni della fabbrica di paprika e peperoncino

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